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손통 통증 부위 해결방법은?
심장쿵쿵
2021. 4. 12. 16:48
손목 통증 부위 해결방법은?
제가 사무직으로 근무를 하다 보니
일을 할 때 항상 PC를 사용하고
쉴 때는 핸드폰을 보면서 쉬곤 하다 보니
언제부턴가 손목에서 통증이 느껴지더라고요.
처음에는 약간 뻐근하고 불편하긴 한데
곧 나아지겠지 하면서 별거 아니라고
생각하고 방치했던 것 같아요.
시간이 지날수록 나아지긴커녕
점점 더 통증이 심해졌습니다.
이대로 놔뒀다간 진짜 나아지지 않을 것 같아서
급하게 관리를 시작했어요.
다행이 조금씩 호전되는 게 느껴졌어요.
지금부터 제가 직접 해보고 손목 통증 부위에
도움이 된다고 느낀 관리 방법을
소개해드리도록 할게요!
천천히 읽고 따라해 보세요 : )
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근육이 30대만 돼도 노화가 급격히 시작되고
40대부터는 한 해에 1%씩 감소하게된다고 해요.
근육에도 피부처럼 영양크림을 바른다고
생각하시면 좋을 것 같아요!
위에서 말한 것 처럼 이온미네랄을 포함하여
멘톨, 아미노산, 피톤치드, 폴리페놀 등 다양한 영양소가
가득하여 꾸준히 발라주게되면 근육에 상당히
긍정적인 영향을 끼치게 됩니다.
다들 늦기전에 관리를 시작해보세요!
끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
손목 통증 다들 해결하시길 바랍니다 : )