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대장암에 좋은 음식과 안좋은 음식 비교분석!카테고리 없음 2020. 12. 18. 13:57
대장암에 좋은 음식과 안좋은 음식 비교분석! 대장암은 원래 서양에서 흔하게 발생해왔어요. 이는 적은 채소, 다량의 가공육으로 이루어진 서구식 식단이 암 위험을 높이기 때문이었는데요 최근 우리나라의 식습관도 서구식으로 바뀌면서 국내 대장암 발병률이 급격히 증가하게 됐어요. 위암에 이어 발병률 2위암의 자리를 차지했으며 전세계적으로 보아도 한국의 대장암 발병률은 10만명당 58명 꼴로 꽤나 높은 축에 속하죠. 그나마 다행이라고 볼 수 있는 건 다수의 국민들이 정기적인 건강검진의 중요성을 깊게 인식하고 있어 조기발견 비중과 생존율이 낮지 않다는 것인데요 암은 ‘한 번이라도 앓은 적이 있으면 평생 동안 재발을 막는 관리가 필요한 질병’이기 때문에 평소에 챙겨먹는 식단의 관리가 아주 중요하답니다! ..
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종아리 근육 뭉침 한 방에 타파하는 법카테고리 없음 2020. 12. 7. 09:28
종아리 근육 뭉침 한 방에 타파하는 법 평소 운동을 규칙적으로 하지 않았던 사람이 갑자기 안 쓰던 근육을 쓰는 활동을 하고 나면 당연히 근육이 놀라서 땡땡 뭉치게 될 것입니다. 종아리 근육 뭉침이 심해지면 강한 통증이 동반되고 제대로 걸어 다니기도 힘들다는 게 문제인데요 증상이 만성화 되는 것을 방지하기 위해선 적극적으로 치료에 임해주셔야 한답니다. 종아리 근육 뭉침으로 괴로울 때 많은 분들께서 케라 에너지크림이라는 크림을 찾아주시는데요! 아픈 부위에 바르는 것이 파스랑 유사하지만 일반 파스들이 화끈거리는 느낌을 주면서 단기적 반응만 이끌어내는 것과는 상이하게 요 제품은 본질적인 원인을 파고든답니다. http://kelabio.com 케라 수퍼 에너지크림 110g 정품 / 스포츠크림..